"Que teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento." Hipócrates

Arroz integral cozido simples

Ingredientes:

- 1 chávena de arroz integral biológico
- 2 chávenas de água
- sal marinho

Ponha o arroz, a água e o sal numa panela. Leve ao lume até ferver e, de seguida, passe para lume muito brando durante 50 minutos.

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